Efekt TENS polega na przekazaniu mózgowi bodźca do wytwarzania endorfin
Stymulacja prądem o niskiej częstotliwości przynosi więc efekty długofalowe utrzymujące się również po odłączeniu urządzenia. Stosowanie wysokiej częstotliwości daje efekty zwane krótkofalowymi.
Mariusz Grzybowski – Centrum Usług Edukacyjno – Położniczych Dom Narodzin, tens@domnarodzin.pl
Nie rozumiem jak prąd może zmniejszyć ból. Nie rozumiem jak wpływa na ciało . Moje proste wyobrażenie każe mi raczej sądzić, że prąd niewłaściwie użyty jest niebezpieczny
Endorfiny, czyli nasze endogenne hormony podobnie do morfiny powodują rozproszenie odczuwania bólu i przede wszystkim lepszy nastrój.
Stymulacja nerwów motorycznych – hormon szczęścia na ratunek rodzącej
Stymulując nerwy motoryczne urządzeniem do TENS przez dłuższy czas jesteśmy w stanie podnieść poziom endorfin od poziomu bazowego o nawet 340%. Dzięki temu zyskujemy zmniejszenie odczuwania dolegliwości i co więcej u kobiet w ciąży spada poczucie lęku. Jest to istota oddziaływania tej metody na tym poziomie.
Niższy poziom lęku
Niższy poziom lęku sprawia, że łatwiej jest nam przyjąć kolejne wyzwania. Prąd o niskiej częstotliwości używany w tej stymulacji daje efekty długofalowe. Pobudzając receptory przez określoną ilość czasu wprowadzamy nasz organizm na pewien etap. Nie istnieje możliwość przedawkowania TENS i nawet po kilkugodzinnej stymulacji możemy odłączyć urządzenie bez konsekwencji, gdyż poziom hormonów pozostaje na tym samym poziomie i spada dopiero stopniowo wraz z upływem czasu. Stymulacja prądem o niskiej częstotliwości przynosi więc efekty długofalowe utrzymujące się również po odłączeniu urządzenia.
Wysoka częstoliwość prądu – efekt krótkofalowy
Natomiast stosując wysoką częstotliwość prądu uzyskujemy efekty zwane krótkofalowymi. Aby zrozumieć działanie tej metody należy najpierw zrozumieć sposób w jaki ciało kobiety dowiaduje się o bólu porodowym. Podczas porodu impuls bólowy przekazywany jest przez splot miedniczny i krzyżowy (włókna typu C, wolno przewodzące) do rdzenia kręgowego i do mózgu. Po pobudzeniu receptorów w skórze na prostowniku grzbietu prądem o wysokiej częstotliwości (między 80-120Hz) do mózgu przekazywana jest informacja czuciowa, zastępująca informację bólową z okolic miednicy. Dzieje się tak, ponieważ włókna typu C wprowadzają swoje korzenie do rdzenia kręgowego na pewnej wysokości i w momencie przyklejenia tam elektrod, jesteśmy w stanie je stłumić, gdyż receptory czuciowe przekazują informacje szybciej. Te lokalizacje to 10-12 krąg piersiowy i 1-2 lędźwiowy oraz 2-4 kości krzyżowej, gdzie w myśl bramki bólowej : jeżeli jesteśmy w stanie zrównoważyć albo przewyższyć impulsy bólowe poziomem intensywności stymulacji nerwów, to możemy zastąpić je impulsami czuciowymi.
Mariusz Grzybowski wyjaśnia jak prąd elektryczny stymulujący mięśnie może ulżyć kobiecie rodzącej. Umiejętne stosowanie impulsów elektrycznych o odpowidniej częstotliwości zmniejsza napięcie mięśniowe i staje się bodźcem do produkcji endorfin.
Dodaj komentarz