Przygotowanie do ciąży – perfekcyjna przyszła mama

Przygotowanie do ciąży należy zacząć co najmniej kilka miesięcy przed planowanym poczęciem – perfekcyjna przyszła mama powinna być zaszczepiona i przebadana.

Generalnie kobiety, które planują macierzyństwo w jakiejkolwiek perspektywie powinny być wyczulone, a może nawet przeczulone na punkcie profilaktyki. Nawet jeśli zdarzy się wpadka to naprawdę zadbana kobieta może być spokojna o los swojej ciąży. 

dr Maciej Lewandowski – specjalista ginekolog położnik, www.lew-lew.com.pl

Co to znaczy prawidłowo przygotować się do ciąży?

Istnieje coś takiego co się nazywa poradnictwo prekoncepcyjne, które przygotowuje do ciąży. Nie mówimy tu o tej ciąży, która będzie zaraz czy po najbliższej miesiączce, tylko trzeba dać trochę czasu sobie i lekarzowi, bo niewątpliwie trzeba skorzystać z pomocy ginekologa. Korzystnie, jeśli do lekarza uda się kobieta już świadoma tego co jest przedmiotem tej rozmowy i będzie przygotowana na przyjęcie pewnych faktów.

Kiedy rozpocząć przygotowania?

Na pewno kilka miesięcy przed planowaną ciążą; kilka czyli minimum 3, a najlepiej 4-5.

Po pierwsze: robimy sobie bilans zdrowia i sprawdzamy czy przeszliśmy wszystkie choroby wieku dziecięcego – dotyczy to przyszłej mamy jak i również potencjalnego ojca. A jeśli jakichś chorób nie przeszliśmy, to musimy się upewnić czy byliśmy na nie szczepieni. A więc sprawdzamy we własnej  książeczce zdrowia dziecka czy takie szczepienia miały miejsce. Jeżeli nie wiemy, nie pamiętamy bądź nie mamy książeczki zdrowia dziecka to istnieje możliwość sprawdzenia metodą badania krwi czy mamy odporność przeciwko chorobom wieku dziecięcego.

Jeżeli nie ma odporności i nie ma przeciwciał to czas na zaszczepienie się. I dlatego właśnie potrzebne są te 3 miesiące, bo po szczepieniach obowiązuje 3 miesięczny zakaz zachodzenia w ciążę. Dzieje się tak ponieważ operujemy jako szczepionką różnymi wirusami.

Szczepienie przeciwko żółtaczce

Przed ciążą - badania
Perfekcyjna pani domu nie zaniedba niczego. Jej przygotowanie do ciąży to ciężka praca: grafik jest wypełniony terminami wizyt u lekarzy różnych specjalności. Polacy nigdy nie słynęli z przywiązania do profilaktyki – teraz się to zmienia, a liczne przychodnie oferują pakiety medyczne, które proponują “przeglądy okresowe” czyli gruntowne badanie wszystkiego. 

Jeśli już mówimy o wirusach to warto zastanowić się nad tym czy mamy odporność i czy byliśmy szczepieni przed żółtaczką zakaźną typu B, inaczej mówiąc – wirusowym zapaleniem wątroby typu B. Jeżeli nie byliśmy szczepieni to musimy się zaszczepić. Standardowym schematem szczepień jest punkt zerowy jako pierwsza dawka, za miesiąc druga dawka, a za następne 5 miesięcy  trzecia dawka. Tak więc cykl szczepienia trwa pół roku. Istnieje schemat przyspieszony, którego się używa by przygotować człowieka do jakiegoś zdarzenia medycznego. Pierwsze szczepienie – punkt zerowy, za tydzień dawka druga i za następne dwa tygodnie trzecia. Ostatnia dawka w tym przyspieszonym schemacie to dawka przypominająca po roku od pierwszego szczepienia. I de facto w przeciągu 3 tygodni nabywamy odporności.

Rentgen klatki piersiowej 

Kwestia, o której się często zapomina to przyjrzenie się własnym płucom – trzeba sobie przypomnieć kiedy ostatnio był robiony rentgen klatki piersiowej. Niestety, mamy coraz więcej przypadków gruźlicy, przebywamy z innymi ludźmi, więc jeżeli ten rentgen był robiony 3 lata temu to na pewno warto zrobić kontrolne badanie radiologiczne płuc. To samo dotyczy partnera – on również powinien to skontrolować.

Przebyte i nieprzebyte choroby wieku dziecięcego

Mówiąc o szczepieniach na choroby wieku dziecięcego mam takie samo zdanie- dotyczą one obojga partnerów. Oto przykład: kobieta się zaszczepi, będzie miała odporność i rozwijające się dziecko będzie miało ochronę jej organizmu; tydzień po porodzie ojciec dziecka przyjdzie do domu chory na odrę czy ospę wietrzną i zarazi malucha a to okres noworodkowy nie jest najlepszy żeby chorować na takie choroby. Choroby wieku dziecięcego to jest coś co się powinno przechodzić, o ile nie było się szczepionym – jak sama nazwa wskazuje – w wieku dziecięcym. Niebezpiecznie jest przechodzić te choroby w wieku niemowlęcym jak i w wieku dorosłym. Przechodzenie ospy wietrznej i odry w wieku dorosłym często wiąże się z poważnymi powikłaniami. Dlatego właśnie warto przejrzeć swoją dokumentację, ewentualnie zrobić badania i zaszczepić się.

Pożegnanie z papierosem

Kolejną kwestią jest ukształtowanie swojego zachowania prozdrowotnego.

To jest dobry czas by rozstać się z nałogami. Mówię o nałogowym piciu kawy i paleniu papierosów. Oczywiście dobrze jak będzie to dotyczyć obydwojga partnerów. Przyszły tata kawę może pić , natomiast najlepiej niech w domu nie pali.

Warto zastanowić się nad swoja pracą zawodową – czy sprzyja rozwojowi ciąży czy też będzie stało to w sprzeczności. Wiemy, że matka natura wymyśliła swoje, a emancypacja zawodowa kobiet poszła trochę w inną stronę. Czasami kobieta uprawia taki zawód, który nie da się pogodzić z atmosferą prozdrowotną w okresie ciąży. Mam na myśli obciążenia psychiczne i pracę zmianową

Summary
Przygotowanie do ciąży - perfekcyjna przyszła mama
Title
Przygotowanie do ciąży - perfekcyjna przyszła mama
Description

stnieje coś takiego co się nazywa poradnictwo prekoncepcyjne, które przygotowuje do ciąży. Nie mówimy tu o tej ciąży, która będzie zaraz czy po najbliższej miesiączce, tylko trzeba dać trochę czasu sobie i lekarzowi, bo niewątpliwie trzeba skorzystać z pomocy ginekologa. O perfekcyjnych przygotowaniach do ciązy mówi ginekolog dr Maciej Lewandowski

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *